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전체 질문 삭제예정
Date 2020/08/29 23:16:30
Name 롤스로이스
Subject [질문] 아침과 저녁에 몸이 다릅니다?
https://pgr21.net/qna/148028 삭게로!
열심히 운동하는 중고헬린이 입니다
보통 체중은 아침이 적게나가고 저녁에 1.5키로 정도 높게 나오더라구요. 공복대비 많이 먹어서 그렇겠거니 생각했습니다.
그런데 눈바디를해도 확연히 차이가납니다. 느낌상 체지방이 3%는 더 낀거같은 느낌?

이유가 뭘까요..? 아침이랑 저녁에 몸무게  차이가 나는 이유도 궁금합니다.

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조말론
해시 아이콘
20/08/29 23:32
수정 아이콘
밤 동안 몸이 수분을 써서 아침에 그렇습니다
정지연
해시 아이콘
20/08/29 23:45
수정 아이콘
낮동안에 마신 물 때문이겠죠 자는동안엔 체내수분이 빠져나가기만 하니까 아침이 가장 수분이 적을테고요
Red Key
해시 아이콘
20/08/30 15:59
수정 아이콘
수분하고 중력 때문에 그렇습니다.
자는 동안 낮에 채워졌던 수분이 소모되고, 직립 생활하면서 아래로 쳐졌던 살들이 다시 펴지죠.
싸구려신사
해시 아이콘
20/08/30 18:22
수정 아이콘
저도 무게는 늘 그렇습니다.
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