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Date	2020/08/15 18:54:28
Name	앙몬드
Subject	[질문] 웨이트 트레이닝에 대해 문득 든 궁금증
https://pgr21.net/qna/147598 삭게로! 유게 사유리 운동글을 보다가 문득 든 궁금증인데요 웨이트 트레이닝 소위 헬스운동은 인간의 미적 관점에서 아름다워 보이기 위한 근육만을 키우는 운동인지 아니면 모든 부위 운동을 하는 과정에서 완성형이 되어갈수록, 즉 전 부위 최대 발달과정 자체가 인간이 아름답다고 느끼는건지 궁금합니다.

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해시 아이콘

20/08/15 23:45

전자 아닐까요? 사실 기능적인 측면에서는 쫙 갈라진 몸보다는 근육 위에 지방이 팍팍 덮인 몸이 더 좋으니까요.

동네형

해시 아이콘

20/08/18 22:37

일단 전제로 깔아두신 웨이트 트레이닝과 대중이 '헬스운동' 이라고 말하는 보디빌딩류는 뎁스가 다릅니다.

트레이닝의 뎁스에서 웨이트트레이닝 외에 다양한 트레이닝이 있는거고
보디빌딩은 단순히 종목중 하나이며 사실 스포츠 보다는 쇼에 가깝습니다. 운동에 상관없이 보여지는거 승부라서.
그리고 보디빌딩의 고득점은 뭐 채점베이스이기 때문에 그냥 심사위원의 재량에 의해 판단되는거죠.

인간이 아름답다고 느끼는건 당연히 사람마다 호불호 갈리긴하는데 미국이나 우리나라나 과도하게 빨아대는 몬스터 사이즈는 비주류입니당

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