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Date 2020/04/23 08:38:39
Name 교자만두
Subject [질문] 눈을 튼튼하게 하고싶습니다.
안녕하세요.

예전부터 눈이 쉽게 피로했습니다. 갑자기 충혈되고 2~3일 지나면 회복되곤 했죠.

안과라는곳을 태어나서 가본적이 없었는데
최근에 또 눈이 피로해지길래 안과를 가봤습니다.

증상은 각막에 하얀작은 점이 생기는것이었는데(과거에도 피로할때 보면 이랬음)
그것이 각막염 이라고 하더군요. 의사가 엄청 겁을주면서 저를 쫄리게 만들었습니다.

처방받고 안약 받고 보통 3~5일 안으로 낫는데...
이게 잦아지는 느낌입니다. 2달에 한번꼴? 과거의 그 피로가 대부분 각막염이었던것 같아요.

애초에 눈을 튼튼하게 하고힢은데 방법이 있을까요?
루테인은 뭐 별 효과가 없다고 하기도 하고...
궁금합니다.

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20/04/23 08:50
수정 아이콘
전 충혈쪽은 잘모르겠는데 안구건조증으로 고생할때 루테인 도움 톡톡히 봤습니다
20/04/23 08:56
수정 아이콘
아이케어 검색해보세요.
20/04/23 09:16
수정 아이콘
블루베리, 루테인, 휴식, 등산 등이 있습니다.
나무늘보
20/04/23 13:42
수정 아이콘
우선 눈을 충분히 휴식하게 해야 합니다.

특히 자기전에 누워서 휴대폰을 보는 행동이 가장 눈에 안좋다 하더군요,.
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