2형 당뇨라.. 항상 식후 운동을 해야 되는 몸뚱이입니다. ㅠ.ㅠ
아침, 저녁은 밖에서 운동할 시간이 되지만
자영업이라 점심 먹은 후에는 그냥 실내에서 스테퍼를 밟았습니다. 그런데 어제 사망하셨네요.  

다시 살까 하는데 스테퍼는 너무 오래 해서 지겹기도 하고 찾아보니 그냥 바닥에 놓고 일반 의자에 앉아서 하는 미니자전거가 있네요.
가게에 놓을 거라 사이즈가 딱 좋긴 하던데, 혹시 사용해 보신 분들 운동효과가 어떤지 정보 좀 부탁드립니다.
대충 운동효과가 스테퍼랑 비슷하기만 하면 됩니다.

https://front.wemakeprice.com/product/841112957?search_keyword=%EC%A2%8C%EC%8B%9D%20%EC%8B%A4%EB%82%B4%EC%9E%90%EC%A0%84%EA%B1%B0&_no=1&_service=5

대충 이렇게 생긴 제품입니다.