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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2020/04/09 17:20:49
Name EPerShare
Subject [질문] 정신과 상담 도움이 좀 되나요?
길게 썼다 다시 지우고 씁니다.

정말 너무 우울합니다. 그런데 불만이 없어요. 직장이 불만이면 이직을 하면 되고, 건강이 불만이면 운동을 하면 되겠지만, 그런 불만이 없다보니, 시간이 아무리 지나도 이 우울감은 나아지지 않을 확신이 생겨서 더욱 우울합니다.

그래서 정신과 상담?을 한 번 받아볼까, 근 몇 년 간 고민도 많이 했는데,
1) 저에게 상황 개선의 여지가 없고(이미 충분히 좋으니까)
2) 의사선생님에게도 실례가 될 것 같아(극복 의지도 없이 우울한 얘기와 짜증만 반복할 것 같아서)

저에게도 그 누구에게도 도움이 안 될 것 같아 미뤄왔습니다.

그런데 이제는 정말 더 미룰 수가 없을 것 같아요.

이런 상황에 정신과 상담이 도움이 되는지, 아니면 그냥 그마저도 돈과 시간낭비인지 궁금합니다.

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박근혜
20/04/09 17:26
수정 아이콘
일단 약은 확실히 도움이 됐습니다.
김곤잘레스
20/04/09 17:36
수정 아이콘
약이 도움이 많이 되실겁니다.
20/04/09 17:47
수정 아이콘
무조건 가시는 게 좋습니다.
EPerShare
20/04/09 17:50
수정 아이콘
답변 감사합니다!
엘바토
20/04/09 18:06
수정 아이콘
맘 편히 다녀오세요.
루트에리노
20/04/09 18:07
수정 아이콘
제가 완치 케이스인데요

1) 저도 이런 상황이었고,
2) 이건 그분들 직업입니다.

저도 병원 갔다와서 완치됐습니다. 꼭 다녀오세요.
G U C C I
20/04/09 18:12
수정 아이콘
개인적으로 상담은 개뿔도 도움이 안됐습니다.

허나 약의 효험은 간접적으로 체험했습니다.
아말감
20/04/09 18:25
수정 아이콘
저도 도움이 되었습니다. 전 병원과 더해서 상담까지도 받았는데 그 당시에는 크게 느껴지지 않았지만 지금 다 지나서 돌아보니 큰 도움이 되었던것 같아요. 큰 기대하지 않아서 그런지 더 크게 다가왔습니다.
Euthanasia
20/04/09 18:52
수정 아이콘
상담이 아니라 증상에 맞는 약을 처방받는 곳이라고 생각하세요.
1등급 저지방 우유
20/04/09 22:24
수정 아이콘
일단 가보세요. 본인이 상담이 필요하다고 생각되면 가보고 나서 전문의 소견을 따르면 됩니다.
저번에 가서 물어보니까 본인이 고민하고 문제있다고 찾아오는 사람이 생각보다 엄청 적다고 하더라구요.
대개는 일시적인 문제일거라 생각하고, 그냥 넘기는데 그게 좀 더 증상이 심화되면 약물치료를 받는 등의 단계까지 가게 된다고 합니다.
정신과라는 이미지가 외부적인 시선으로 인해서 무섭다면,
보건소에 정신보건센터(자살방지예방센터)같은 곳에 문의해서 방문해도 괜찮다고 봅니다
일단 다녀오면 맘이 편해지는데, 그것만으로도 저는 도움이 많이 되더라구요.
20/04/10 05:01
수정 아이콘
무조건 가보셔요. 진단이라도 받으셔요.
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