예전에 고등학생때 검도를 좀 했었는데 대학교 오면서 그만두게 되었는데


30대가 되니 무술쪽에 눈이 좀 가네요.


무술이 하고 싶다기보다는, 정확히는 운동을 하고 싶은데 헬스만 하면 재미가 좀 없으니,

뭔가 몸을 단련시킨다는 느낌으로 운동을 하고 싶습니다.


그래서 질문좀 드립니다.

일반인이 접할 수 있는 가장 무난하고 / 다치지 않는 무술이 뭐가 있을까요?

겸사겸사 호신용으로도 사용할 수 있으면 좋겠습니다.

지금 보고 있는건,


복싱/유도/검도/주짓수

이렇게 네개 인데, 질문을 요약해서 드리면 이 운동들 중에서

1. 일년이상 했을때 실전상황 (쓸  필요가 없는게 제일 좋겠지만 -_-)에 돌입했을때 가장 도움이 될만한 운동이 뭘까요?

2. 가장 부상의 위험이 적은 운동?

3. 재미있고 길게 할 수 있는 운동


추천부탁드립니다. 위에 네개 말고도 괜찮습니다.