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18/12/11 18:42
민간요법이지만, 옛날엔 조선파(근데 이거 요샌 구하기 쉬운지 모르겠네요) 뿌리를 달여서 먹으면 효과가 좋다고 해서
잡에서 달여 먹던 기억이 나네요
18/12/11 19:06
유산균 드셔서 그런것 아닌가요?
규칙적으로 먹는 메뉴를 하나씩 없애보세요. 입에 들어가는 모든것을 체크하고 그날 상태도 적어놓고 해서 원인을 찾으면 됩니다.(마시는 종류 전부 포함)
18/12/11 19:31
현직 약사인데요,
유산균이 복용초기에 그럴수 있는데 2년이나 드셨다니 아닐거같고, 식이섬유 과다섭취가 원인일수 있습니다. 필요이상으로 드시면 대장균이 과다증식해서 그런 경우가 종종 있거든요.
18/12/11 20:14
저도 과민성대장증후군이라 그런데
유산균과 식이섬유를 꾸준히 먹으면 효과가있다니 솔깃하네요. 혹시 어떤 유산균 제품과 식이섬유를 드셨는지 알 수 있을까요?
18/12/11 22:38
유산균은 이제품이고요,
http://mitem.gmarket.co.kr/Item?goodsCode=1194990708 식이섬유는 http://m.11st.co.kr/MW/Product/productBasicInfo.tmall?prdNo=2036739047&NaPm=ct=jpjsjvf4|ci=b47c95dc51073bfb1d3c4e279d00b654fb0f4fa6|tr=sls|sn=17703|hk=6ef788b32248cfeb77048476ff8dfbc6c61d2ff1&utm_term=&utm_campaign=%B3%D7%C0%CC%B9%F6m_%B0%A1%B0%DD%BA%F1%B1%B3+%B1%E2%BA%BB&utm_source=%B3%D7%C0%CC%B9%F6_M_PCS&utm_medium=%B0%A1%B0%DD%BA%F1%B1%B3 이 제품입니다!
18/12/12 15:54
어떤 음식 좀류가 가스를 유발하는지 아셔야 합니다.
저 같은경우는 기름기 많은 음식을 잘 소화 못시키고 가스가 차길래 간과 쓸개 기능을 개선하는 영양제를 먹었더니 효과가 있더군요. 아마 다른 문제이실 가능성이 높겠지만, 몸에 대한 모든게 원인이 뭐냐에 따라 해결 방법이 달라요.
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