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18/12/10 20:17
제가 평생 안 마시다가 작년에 일하면서 입에 댔는데(평균 2잔, 가끔 3잔), 어느 순간 안 마시면 일상생활이 안 되는걸 보고 아 중독이구나 해서 바로 딱 끊었습니다. 솔직히 마시는게 일률이 좀 더 좋기는 합니다. 머리나 몸이 굳었을 때 딱 깨워주는 그런게 있거든요.
18/12/10 20:39
전 더블샷 세번 쯤 마시다가 (간혹 네번), 좀 심한거 같아서 한번 혹은 두번 정도로 줄였습니다.
그래도 뭔가 일을 좀 해야될때는 좀 더 마시기는 합니다.
18/12/10 20:48
한참 많이 먹을땐 하루에 아메리카노 2~3잔씩 마셨는데, 역류성 식도염 오고나서는 일주일에 한번 먹네요. ㅠㅠ 조심하세요
18/12/10 20:49
저는 하루 평균 3~4잔 정도 마시는데 정말 담배 때문이 큽니다. 커피 별로 좋아하지도 않는데 담배 피기전 입가심 할것을 찾게 되고, 물 마시고 피는것 보단 커피 마시고 피는게 담배가 훨씬 맛이 좋거든요. 그러다 보니 믹스커피,편의점 캔커피, 카페에서 파는 아메리카노 등등
별에별 커피를 매일매일 마시게 되네요. 간혹 질리면 그냥 탄산이나 비타500같은 음료를 마시기도 하고요.
18/12/10 21:18
저도 커피 좋아하는데 헛구역질이 자꾸나서... 카페인이 몸에 안받는걸 알고 커피 끊으니까 기침이 줄었어요. 흑흑... 담배 술도 안하는데 커피까지 뺏김.
18/12/10 23:07
전성기에는 맥심모카골드만 하루에 8잔이상(한시간에 한잔꼴..) 마시다가, 지금은 출근할 때 라떼 한잔, 점심에 아메리카노 한잔, 3~4시경에 카누 한잔, 퇴근해서 8시쯤에 집에서 라떼 한잔... 이렇게 마시네요.
18/12/11 06:36
에스프레소 1샷 기준으로 하면 10잔 이상의 카페인을 매일 마시는것 같은데 평균보다 상당히 높은가 보네요.
물론 우유나 시럽 넣어먹는건 한번정도고 주로 에스프레소나 아메리카노로 마십니다.
18/12/11 08:52
저도 직장인 되고 카누 3~4잔은 마셨는데..운동시작한이후로 탈수현상이 너무 빨리와서 요새는 아예안마시네요.
ㅠㅠ 커피마시는게 몇개안되는 삶의 낙이였는데..
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