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18/12/10 16:34
이거 저도 그렇던데... 저는 시작한지 9개월 정도 됐고, 지난주에 술병나서 며칠 빠졌는데 주말에 자도자도 그렇게 피곤하더군요... 운동때문인지 뭔지...
18/12/10 16:39
저도 의학적으로 그런건 잘 모르겠는데 제 경험적으로 비슷한걸 느꼇습니다.
농구 동호회를 5~6년 정도 나가고 특히 마지막 몇달은 급 실력이 늘어 너무 재밌게 하고 있었는데 발목을 다쳐 수술을 했습니다. 수술하고 처음 몇달은 진짜 인생에 큰 뭔가가 나가 떨어진거처럼 공백감 같은게 느껴진다고 해야하나 너무 힘들었습니다.
18/12/10 16:47
조기축구를 십여년 하다가 전근을 하면서 그만둔지 1년이 좀 넘는데 피폐해지는게 체감이 됩니다.
주말에 집에서 쉬는데 힘이 안나요.... 그냥 후줄근 해나른..... 꾸준한 운동은 정말 중요한거 같습니다.
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