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25/05/03 14:14
오후반이 보통... 회사생활하시면서 아 이러면 안된다 건강도 챙겨야한다 라는 생각에 어떻게든 나오긴나오는데 익숙치않은 동작들을 하시다보니까 곡소리가 나시는... 크크 근데 힘들긴하죠 뭔가 일을하면서 몸까지 챙기는 운동도같이한다는게... 진짜 생존을 위한 운동..
25/05/03 18:55
퇴근하고 지친 상태에서 하는 운동과
지치기 전에 하는 운동은 상당한 차이가 있죠 크크 한산한 오전 시간에 하는 걸 훨씬 선호합니다 퇴근 시간 이후에는 복잡함
25/05/03 22:49
동네 헬스장 오전 단체 pt 반, 저녁 8시 pt반 보면 딱 저러네요. 크크크
특히 저녁 때 보면 곡소리는 기본이고.. '내일 비온다더니 더 쑤시네' 이러시면서 (나이도 젊으신 양반들이...) 애초에 운동 시작부터 눈이 반쯤 감겨있는 분들이 대다수....
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