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25/03/22 09:53
크크 인정합니다
저는 저것보다 더 느려요 접때 펨코에서 비슷한 류의 글을 보고 댓을 봤는데 다들 잘 뛰는 사람들 뿐이더라구요 막상 안뛰어본 사람은 느리게라도 30분조차 뛰는게 불가능할텐데 키보드앞에선 전부다 마라토너 서브3 더라구요
25/03/22 18:10
실제로 처음 러닝 시작할때 최대한 느리게 뛰라고 조언 정말 많이 받았죠. 러닝한번도 안해본 사람은 그냥 쉬지않고 달리는 행위자체를 늘리는거부터가 시작이라..
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