PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2025/02/09 10:22:47
Name INTJ
File #1 Screenshot_20250205_222543_Samsung_Internet.jpg (2.29 MB), Download : 212
출처 디씨 저탄고지 갤
Subject [기타] 150kg에서 80kg 뺀 사람








공혁준에서 쵸비됨

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
25/02/09 10:25
수정 아이콘
다이어트가 10년째 숙제인 사람으로서 일단 오늘 저녁부터 안 먹어봐야겠네요. ㅠㅠ
쪼아저씨
25/02/09 19:13
수정 아이콘
저분은 안먹어서 뺀게 아니고 저탄고지로 먹은것.
아.. 탄수화물을 안먹는다고 하신거면 맞게 따라하시는 겁니다.
25/02/09 20:01
수정 아이콘
말씀하신 대로 저녁 식사 때 밥 안 먹고 닭고기 먹었습니다 크크크
치킨이라는 게 함정 ㅠ
쪼아저씨
25/02/10 09:44
수정 아이콘
치킨은 못참쥬..
25/02/09 10:56
수정 아이콘
화장실도 바뀐거 같네요
큐알론
25/02/09 11:02
수정 아이콘
이것이 혈당 조절의 힘인가...
안군시대
25/02/09 12:46
수정 아이콘
제가 먹는 당뇨약 (다이아벡스) 차방받고 25kg 감량했습니다. 진짜 당조절이 핵심인가봐요.
카케티르
25/02/09 11:13
수정 아이콘
어우 대단하네요  전 간헐적 단식 하루 10km 걷기로 130 ->85 유지중입니다
이쥴레이
25/02/09 11:41
수정 아이콘
저탄이 맞기는 맞습니다. 제가 작년 8월부터 탄수화물 줄이고
샐러드와 닭가슴살 단백질위주로 점심식단하니 10kg 정도 빠졌습니다. 70kg 초반인데 그렇다고 몸에 큰 변화는 못느껴서..
배가 약간들어가고 팔다리가 가늘어진 ET형이..
세츠나
25/02/09 12:30
수정 아이콘
10키로 빠지면 외형적 변화는 크게 안보이는데 계단 올라가는게 진짜 쉬워지더군요 아령 버리고 걷는 느낌이라 해야하나…평지 걸을땐 별로 안느껴지긴 함
묵리이장
25/02/09 13:46
수정 아이콘
하루한끼 4주 먹으니 5키로 빠지더군요.
슬래쉬
25/02/09 15:17
수정 아이콘
대단하네요, 리스펙합니다
살쳐짐은 수술로 ㅠㅠ
포프의대모험
25/02/09 15:57
수정 아이콘
다른사람 아님?크크
25/02/09 17:48
수정 아이콘
일단 PGR에 직접 인증하신 분도 있죠
리듬 잘타고 근성있고 파워풀할 것 같으신 분
평온한 냐옹이
25/02/10 12:31
수정 아이콘
저탄고지 + 1일1식이면...최대한 살을 뺄수있는 루트를 선택한건데
아무튼 아래짤 슬림하니 보기 좋네요.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
511886 [유머] 술김에 친구 와이프를 내 와이프로 만든 썰 [16] 밥과글13178 25/02/12 13178
511885 [기타] 와 사진 멋있다 어케 찍는거에요? [19] Lord Be Goja9792 25/02/12 9792
511884 [유머] 올해 드디어 졸업한다는 전설의 법대생 [32] INTJ12480 25/02/12 12480
511883 [기타]  '경기교육청 중등임용' 합격자 발표 오류.jpg [23] 핑크솔져9769 25/02/12 9769
511882 [연예인] 카리나가 입은 옷에 적혀있는 영어 뜻 [19] VictoryFood10374 25/02/12 10374
511881 [서브컬쳐] [인방계층] 새로 데뷔한 버튜버 그룹인데 신인같지 않은게 이슈 [21] EnergyFlow8264 25/02/12 8264
511880 [유머] 제작자의 설계를 무시하고 업그레이드한 대가.jpg [38] 캬라11856 25/02/12 11856
511879 [유머] 그린란드의 이름을 바꾸는 법안을 발의 [29] 깃털달린뱀9798 25/02/12 9798
511878 [유머] ??? : 배달언제 오나요? [15] DogSound-_-*10818 25/02/12 10818
511877 [기타] 눈길에서의 다마스 [22] 유머10840 25/02/12 10840
511876 [기타] 30, 40대 남자들에게 불호 별로 없을 것 같은 음식 [50] a-ha11618 25/02/12 11618
511875 [기타] 고양이를 점빵에 들이면 좋은 이유 [12] Lord Be Goja11061 25/02/12 11061
511874 [기타] 요즘 핫한 그래픽카드 근황 [17] Lord Be Goja10748 25/02/12 10748
511873 [유머] 어제자 온라인 판매 시작한 드래곤볼 40주년 굿즈.jpg [12] 고쿠8899 25/02/12 8899
511872 [게임] 스피커의 중요성 [79] Lord Be Goja12604 25/02/12 12604
511871 [유머] 영하 5도에서 먹는 라면 [35] 길갈11563 25/02/12 11563
511870 [기타] ott와 영화관의 역할이 바뀐 것 같다는 주장 [23] a-ha9672 25/02/12 9672
511869 [유머] 세대별로 갈린다는 하트 하는 법 [23] INTJ9533 25/02/12 9533
511868 [유머] 애플워치를 발목에 차는 사람이 있다? [23] INTJ9374 25/02/12 9374
511867 [유머] 오디오 동호회 가입한 유부녀.jpg [3] Myoi Mina 10656 25/02/12 10656
511866 [기타] 입술로 유혹하기 대결 [10] 묻고 더블로 가!9526 25/02/12 9526
511865 [기타] 쥬라기공원 영화 새로운 시작 [14] 김삼관9915 25/02/12 9915
511864 [연예인] 비싼 옷 입지 마세요. [35] 김삼관15152 25/02/12 15152
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로