PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2025/02/09 10:22:47
Name INTJ
File #1 Screenshot_20250205_222543_Samsung_Internet.jpg (2.29 MB), Download : 212
출처 디씨 저탄고지 갤
Subject [기타] 150kg에서 80kg 뺀 사람








공혁준에서 쵸비됨

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
25/02/09 10:25
수정 아이콘
다이어트가 10년째 숙제인 사람으로서 일단 오늘 저녁부터 안 먹어봐야겠네요. ㅠㅠ
쪼아저씨
25/02/09 19:13
수정 아이콘
저분은 안먹어서 뺀게 아니고 저탄고지로 먹은것.
아.. 탄수화물을 안먹는다고 하신거면 맞게 따라하시는 겁니다.
25/02/09 20:01
수정 아이콘
말씀하신 대로 저녁 식사 때 밥 안 먹고 닭고기 먹었습니다 크크크
치킨이라는 게 함정 ㅠ
쪼아저씨
25/02/10 09:44
수정 아이콘
치킨은 못참쥬..
25/02/09 10:56
수정 아이콘
화장실도 바뀐거 같네요
큐알론
25/02/09 11:02
수정 아이콘
이것이 혈당 조절의 힘인가...
안군시대
25/02/09 12:46
수정 아이콘
제가 먹는 당뇨약 (다이아벡스) 차방받고 25kg 감량했습니다. 진짜 당조절이 핵심인가봐요.
카케티르
25/02/09 11:13
수정 아이콘
어우 대단하네요  전 간헐적 단식 하루 10km 걷기로 130 ->85 유지중입니다
이쥴레이
25/02/09 11:41
수정 아이콘
저탄이 맞기는 맞습니다. 제가 작년 8월부터 탄수화물 줄이고
샐러드와 닭가슴살 단백질위주로 점심식단하니 10kg 정도 빠졌습니다. 70kg 초반인데 그렇다고 몸에 큰 변화는 못느껴서..
배가 약간들어가고 팔다리가 가늘어진 ET형이..
세츠나
25/02/09 12:30
수정 아이콘
10키로 빠지면 외형적 변화는 크게 안보이는데 계단 올라가는게 진짜 쉬워지더군요 아령 버리고 걷는 느낌이라 해야하나…평지 걸을땐 별로 안느껴지긴 함
묵리이장
25/02/09 13:46
수정 아이콘
하루한끼 4주 먹으니 5키로 빠지더군요.
슬래쉬
25/02/09 15:17
수정 아이콘
대단하네요, 리스펙합니다
살쳐짐은 수술로 ㅠㅠ
포프의대모험
25/02/09 15:57
수정 아이콘
다른사람 아님?크크
25/02/09 17:48
수정 아이콘
일단 PGR에 직접 인증하신 분도 있죠
리듬 잘타고 근성있고 파워풀할 것 같으신 분
평온한 냐옹이
25/02/10 12:31
수정 아이콘
저탄고지 + 1일1식이면...최대한 살을 뺄수있는 루트를 선택한건데
아무튼 아래짤 슬림하니 보기 좋네요.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
513600 [기타] 댓글달면 카카오가 1000원기부 [28] 유머13394 25/03/25 13394
513599 [동물&귀욤] 딸아이의 선물. [22] 진산월(陳山月)7880 25/03/25 7880
513598 [연예인] 의외로(?) 젊으신 꼰대, 빌런 전문 배우 두분 [9] Croove11545 25/03/25 11545
513597 [유머] 영화 인셉션이 전부 꿈이라는 증거 [8] kapH11550 25/03/25 11550
513596 [유머] 대만의 유부녀 NTR 온리전. [5] 캬라12361 25/03/25 12361
513595 [유머] 잇따른 논란 끝에 사과문 게시한 유명인 [35] 길갈13912 25/03/25 13912
513594 [방송] 정의선 현대차 회장 미국 연설 [42] Croove12094 25/03/25 12094
513593 [게임] 삼국지8 리메이크 콜라보 스킨 판매 [24] 껌정8461 25/03/25 8461
513592 [서브컬쳐] AREA 88 폐업 [21] 65C029108 25/03/25 9108
513591 [유머] 황사 한반도,일본 직격.jpg [24] 핑크솔져11848 25/03/25 11848
513590 [유머] 화장지가 떨어져도 전혀 걱정이 없는 화장실 [18] a-ha12070 25/03/25 12070
513589 [기타] Dna스캔 서비스 의외의 문제 [4] Lord Be Goja7807 25/03/25 7807
513588 [기타] 누구나 경험해본 썸 탈 때의 고민되는 순간 [11] Neo10994 25/03/25 10994
513587 [음식] 찍먹파들이 아쉬워할 만한 탕수육 [37] 묻고 더블로 가!10040 25/03/25 10040
513586 [게임] 철권 갤러리에서 비추 없이 100추를 받은 글 [16] 손금불산입9842 25/03/25 9842
513585 [기타] 배역의 색을 바꾸니 느낌이 확달라진 디즈니영화 [20] Lord Be Goja10075 25/03/25 10075
513584 [유머] 철권 용어 오징어의 유래 [4] 개인의선택6721 25/03/25 6721
513582 [텍스트] 자수성가 부자들이 은근 구두쇠인 이유 [38] Neo10745 25/03/25 10745
513581 [유머] [혐]지증왕의 신부찾기 [14] 전자수도승11259 25/03/25 11259
513579 [기타] 개추 [3] 쎌라비7790 25/03/25 7790
513578 [유머] 씹덕식으로 설명한 아브라함 계통의 종교 [63] Karolin12214 25/03/25 12214
513577 [기타] 오늘자 천조국의 국가안보 근황 [36] 건방진고양이12535 25/03/25 12535
513576 [LOL] 제카의 5인팟 [5] 제가LA에있을때8362 25/03/25 8362
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로