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Date 2025/01/11 10:17:04
Name a-ha
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출처 인터넷
Subject [기타] 피지알러 여러분 아침에 커피 한잔씩 드셨나요? (수정됨)




아침에 마시는 커피는 다른 때 마시는 커피에 비해서 심혈관 질환(CVD) 사망 위험을 31% 낮춰준다고 합니다.
저도 지금 금 한잔 마시고 있네요...;;
(개인적으로 커피라는 녀석은 인간이 만든 것들 중에 가치있는 것으로 따졌을 때 한 20위 안에는 들어갈 것 같습니다...)

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덴드로븀
25/01/11 10:20
수정 아이콘
(맥심모카골드 3개를 한잔에 때려부우며) 역시 커피는 몸에 좋아!
25/01/11 10:34
수정 아이콘
동지여~
Far Niente
25/01/11 11:02
수정 아이콘
(대충 커피향 나는 설탕물 어쩌고 하는 댓글)
25/01/11 11:33
수정 아이콘
귀찮으니까 한방에 타는거 인정이죠. 카페인도 한방에 빠르게 가즈아!
25/01/11 13:11
수정 아이콘
농축 냉커피는
못참지-
25/01/11 10:21
수정 아이콘
(수정됨) 매일 아침 에쏘 한잔내려마시는데
회사에서도 너무마셔서..
회사에선 디카페인이 주종목이네요
귀는 둔감해서 스피커질 뽐이 온적이없는데
혀는 민감해서... 콩값이 ...

씨앗볶아서 가루내서 물 타먹을생각은 누가한걸까요.
사과씨나 감씨도 볶아서 물에 타보고싶은 호기심이..
어촌대게
25/01/11 10:25
수정 아이콘
심혈관과 간건강을 챙기고 뇌와 위를 박살낸다
에이펙스
25/01/11 10:28
수정 아이콘
눈 뜨면 무조건 마셔아하는 수준입니다
Lord Be Goja
25/01/11 10:29
수정 아이콘
저도 업무 시작할때 g7블랙한잔 점심 먹기전에 한잔 점심먹고 한잔 3시쯤에 한잔 퇴근전에 한잔 마십니다
강동원
25/01/11 10:38
수정 아이콘
항상 궁금했는데 저런 연구의 '커피'라는 건 에스프레소인가요 아메리카노인가요? 라떼는? 카푸치노? 맥심모카골드도 되나요...
웸반야마
25/01/11 11:38
수정 아이콘
에스프레소와 아메리카노의 차이는 커피와 물을 같이먹냐 따로먹냐의 차이입니다

그 외의 커피는 커피만 먹는게 아니니 변수가 너무 많아지구요
씨드레곤
25/01/11 10:43
수정 아이콘
커피회사에서 후원해서 진행한 연구 아닐까 생각합니다.
건강을 위해서는무었을 먹어서 지키는 것보다 충분한 잠과 적당한 운동이 최고입니다.
카페알파
25/01/11 10:51
수정 아이콘
건강엔 잘 먹는 것도 중요하죠...... 중요하긴 한데, 지금은 먹을 것이 너무 풍족해서 건강을 위해 덜 먹어야 되는 시대긴 하지만요.
김삼관
25/01/11 10:46
수정 아이콘
아침에 일어나 공복에 마시는 모닝커피는
좋지않다더군요 
25/01/11 10:47
수정 아이콘
공복에 마시면 위에 안 좋지 않나요
25/01/11 10:47
수정 아이콘
이건 발표되는 논문마다 편차가 좀 있죠.
공복 모닝커피는 위장질환을 유발한다는 연구도 있고, 너무 이른 아침보다는 조금 늦은, 아점 가까운 시간에 마시는 것이 더 낫다는 말도 있고.
카페알파
25/01/11 10:54
수정 아이콘
커피에 든 카페인이 위산분비를 촉진하는 작용이 있어 공복, 특히 아침 공복에는 위에 좋지 않을 것 같습니다. 꼭 아침 공복에 먹는 것이 좋다면 신중하게 결정해야 하겠네요. 위천공이냐, 심혈관 질환이냐......

아침 식후에 먹으면 아쉬운 대로 양쪽 다 괜찮은 걸지도......?
여덟글자뭘로하지
25/01/11 10:57
수정 아이콘
심장에 좋은 위장질환 유발제 크크
25/01/11 11:21
수정 아이콘
저는 역류성 식도염을 겪은 후
빈속에는 커피 절대 안먹습니다
어쩌다 가끔 먹으면 속이 탐 ㅠ
살려야한다
25/01/11 11:32
수정 아이콘
팩트) 금을 먹으면 위험하다.
록타이트
25/01/11 11:33
수정 아이콘
아침 식후에 연하게 드립으로 내려서 먹고 있는데 이게 제일 좋은것 같습니다.
정예인
25/01/11 11:36
수정 아이콘
커피는 생명수 오전오후 아이스커피 필수입니다
웸반야마
25/01/11 11:37
수정 아이콘
하루 3-5샷 마시면 그렇지 않은 사람들 대비 사망률이 15%나 떨어지죠, 그 이상은 이로움은 있으나 그 정도가 떨어지는 대신 적어도 해하진 않다고 했구요

해당 NEJM 논문 본 이후로 단 하루도 커피를 거른적이 없습니다
커피 짱짱맨
이민들레
25/01/11 11:38
수정 아이콘
연관관계가 있는지 없는지도 모르겠는 그런기사고 인과관계는 더더욱 없음
웸반야마
25/01/11 11:43
수정 아이콘
NEJM JAMA 등에 수십만명 대상으로 진행한 연구인데
인과관계가 없다고 볼 수 없죠...
이민들레
25/01/11 12:20
수정 아이콘
어디에서 진행한 연구인지보단 어떤 인과관계가 있는지 설명이 되야 인과관계가 있다고 할 수 있을텐데 기사중에는 특별한 설명이 없네요?
다람쥐룰루
25/01/11 11:40
수정 아이콘
커피를 마시긴 했습니다만 커피는 몸에 해롭습니다.
페로몬아돌
25/01/11 11:52
수정 아이콘
부스트 먹은 이후로 그냥 물만 먹습니다 크크크 커피까지는 
애기찌와
25/01/11 12:06
수정 아이콘
아침에 먹는거 중에 금은 사과가 아닌가..
닉을대체왜바꿈
25/01/11 14:26
수정 아이콘
공복에 과당섭취는 혈당에 안좋을수도..?
밥과글
25/01/11 17:17
수정 아이콘
사과가 식이섬유가 많고 어쩌고 해서 과일 중에선 굉장히 혈당을 덜 올리는 친구라네요.
25/01/11 12:10
수정 아이콘
고압에스프레소(아메, 캡슐 포함)엔 생각보다 높은 기름이있어서 걱정되시는분은 드립커피도 괜찮습니다 흐흐
그럴수도있어
25/01/11 12:14
수정 아이콘
저도 드립커피 좋아해요.
CreamyCat
25/01/13 16:47
수정 아이콘
자기가 직접 에소 뽑아드신다 하면 종이필터 하나 올리고 내리면 오일이 좀 덜하긴하죠
25/01/11 12:16
수정 아이콘
이 연구 지원금은 000커피업체에서 지원해주었습니다… 랄까
25/01/11 12:18
수정 아이콘
혹시 오십만명 몇십년간 한 유럽 논문인가요?
하루 8잔정도 안 넘게 마시면 괜찮고, 드립커피가 제일좋고, 그 다음이 에스프레소랑 섞어마시는거, 마지막이 에스프레소만 마시는것.
어느 경우든지 안 마시는것보다는 좋았다고 보고되었습니다. 하지만 설탕을 많이 먹으면 안됩니다. 결국 하루 블랙 드립커피 2-5잔 최고.
25/01/11 12:19
수정 아이콘
인터넷에 떠도는 수많은 글들을 보고 제가 내린 결론은
아침 식후 오전 중에 2샷정도 까지의 카페인은 괜찮다.
그 외에는 다 별로다.
25/01/11 13:15
수정 아이콘
숭늉처럼 연하게 마시면 괜찮으려나
25/01/11 13:17
수정 아이콘
커피대신
자몽에이드는
안될까요
25/01/11 14:21
수정 아이콘
아침에 믹스 2잔 먹는나 훗.
한화우승조국통일
25/01/11 14:33
수정 아이콘
작년에 한 소비 중에 제일 가성비 좋았던 게 모카포트였던 거 같습니다. 메가커피 가는 빈도가 확 줄어듬
앙겔루스 노부스
25/01/11 15:24
수정 아이콘
커피 좋은 음료라고 생각하지만 빈속에 카페인은 아무리 봐도 좀
모링가
25/01/11 15:48
수정 아이콘
저는 마테로 대체했어요
스카야
25/01/11 16:52
수정 아이콘
커피로 한 연구는 잡다한 것까지 합치면 만개는 되지 않을까..
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