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24/06/20 14:35
사람들이 운동에 대해 어렵다고 생각하는 것: 운동
실제로 어려운 것: 식단 이라는 밈이 외국에서조차 있을정도로 운동하는 사람들에게조차 가장 어려운 벽.. 음식조절, 식단
24/06/20 14:41
어제 올라온게 바로 짤로 쪄지네요 킹성환 브이로그 잔잔하니 재밌습니다 조준도 프로틴에 밥 말아먹었던 것 같기도..
외국 보디빌더들 보면 사실상 이 운동 90프로는 소화기관 싸움이죠 특히 오픈 선수들 보면 먹는 양, 진짜 어마어마함
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