[헬스+] "다이어트 중인데 라면 땡기네…면만 먹으면 몇 ㎉지?"
https://n.news.naver.com/article/031/0000836775

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농심의 문의한 결과 '신라면(500㎉)'을 한 봉지를 조리한 기준으로 면만 먹었을 경우 350㎉ 정도를 섭취하게 된다.
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조리하기 전에는 면이 475kcal, 스프가 25kcal 인데 조리를 하면 면을 튀길 때 사용한 팜유가 국물로 빠져서 면만 건져 먹으면 350kcal 라고 하네요.
그래도 걱정이 된다면 면을 한번 살짝 끓이고 건진 후에 다시 끓이면 더 줄일 수 있다고 하는데 그러면 맛이 없죠.

어쨌든 답은 면만 먹으면 살 덜 찐다!