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Date 2024/04/08 20:37:29
Name VictoryFood
출처 유튜브
Subject [유머] 요즘 애들은 모른다는 체조


어르신들도 모름

국민체조를 대신해 1999년에 만든 새천년건강체조
2010년에 국민건강체조로 바뀌었다

국민체조


국민건강체조 (구 새천년건강체조)


도수체조

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24/04/08 20:42
수정 아이콘
걸어가자~우리 손을 잡고~노래하며~이 길을 걸어가자~
바닷내음
24/04/08 20:51
수정 아이콘
산들바람이 옷깃에 스치면
ComeAgain
24/04/08 21:16
수정 아이콘
https://youtu.be/3ccSrDNhv9g?si=cxIn7ha5gE1v0QQe

이걸 기억하시는 분들이 있군요.
24/04/08 20:43
수정 아이콘
국민학교 시절 점심시간마다...;;
24/04/08 20:49
수정 아이콘
국구도수체조 시작~~ 허나 둘 셋 넷
일모도원
24/04/08 20:54
수정 아이콘
와 도수체조 음악 얼마만에 들어보는건지 정겹네요 크크크
코우사카 호노카
24/04/08 21:04
수정 아이콘
자대가서 매일 했지만 순서를 끝까지 못 외운 도수체조
지니팅커벨여행
24/04/08 22:22
수정 아이콘
못 외웠지만 음악 나오면 몸이 먼저 반응하는...
핸드레이크
24/04/08 21:13
수정 아이콘
저희 회사는 2시 반만 되면 국민체조 음악 연속으로 두번 나옵니다..
졸리니까 운동하라구요..
바밥밥바
24/04/08 21:14
수정 아이콘
기숙사 학교 다녔는데 새천년 건강체조가 공식 체조라 매일 아침마다 했습니다 덜덜덜
24/04/08 21:50
수정 아이콘
뜀뛰기~~
24/04/08 21:51
수정 아이콘
국민체조는 지금도 합니다
새천년 건강체조가 진짜 소리소문없이 사라졌죠
24/04/08 22:34
수정 아이콘
새천년 건강체조로 바뀌고 동작이 너무 웃겨서 친구들끼리 장난치면서 했던 기억이 있네요.
갠직으로 제일 효과 있는건 국군도수체조에오 저거하면 나름 몸이 풀림 크크
키모이맨
24/04/09 01:22
수정 아이콘
체조는 엔젤체조죠
24/04/09 02:11
수정 아이콘
1999년도면 tv유치원 하나둘셋 끝나고 장재근씨의 에어로빅이 한창 유행할 때인데 저런 체조가 들어올리가 없지요.
이걸로 장재근씨 막 금성 세탁기 광고도 찍고 한창 잘나갔는데 저는 당연히 세계 에어로빅 국가대표 선수인지 알았는데....
장재근씨는 에어로빅 선수가 아니라 육상선수였더군요....
24/04/09 12:50
수정 아이콘
국민체조 국군도수체조 모두 전문가가 심혈을 기울여 만든 정말 좋은 체조입니다.
특히 웨이트하시는 분들 정적 스트레칭으로 근육 다 손상시키지 마시고 이거 두 세트 돌리세요. 10분내에 스트레칭&웜업이 완벽히 끝납니다.
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