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Date 2024/01/16 18:52:12
Name VictoryFood
File #1 1.png (1.43 MB), Download : 19
출처 더쿠
Subject [기타] 바나나 VS 초콜릿, 더 위험한 음식은?


바나나 먹으면 혈당에 안 좋으니 혈당에 좋은 초콜릿(누텔라)로 감싸서 먹어야 겠어요

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무딜링호흡머신
24/01/16 18:53
수정 아이콘
바나나를 초콜릿에 찍으면?
안군시대
24/01/16 18:58
수정 아이콘
오우야 생각만 해도 군침이..
아침노을
24/01/16 19:08
수정 아이콘
초코바나나킥?
GoodLuck
24/01/16 20:44
수정 아이콘
맛잘알 인정입니다
No.99 AaronJudge
24/01/16 19:00
수정 아이콘
의외네요
24/01/16 19:08
수정 아이콘
그래서 당뇨 환자들 저혈당 대비용으로 초콜릿은 별로라고 합니다.
24/01/16 19:10
수정 아이콘
역시 초코바나나가 최고야
로드바이크
24/01/16 19:13
수정 아이콘
혈당은 그런데... 콜레스테롤은 어떤가요? 살찌는건요?
성야무인
24/01/16 19:47
수정 아이콘
둘다 당뇨에 안좋은 건 난형난제라서 말이죠.

바나나는 단당이 많이 포함되 있기 때문에 혈당이 빨리 오르고

초코렛은 지방 때문에 지방독성이 나서 인슐린 저항성이 생길 수 있고

결국은 뭐가 덜 나쁜거라는 건데

어렵네요.
24/01/16 20:43
수정 아이콘
바나니는 땅콩버터에 발라먹는게 찐입니다.
영양소도 나쁘지않고 포만감도 있어서 꽤 좋은 다이어트 간식이 됩니다.
카페알파
24/01/16 20:56
수정 아이콘
윗분 의견에 덧붙여...... 땅콩버터도 맛있지만 비스코프 스프레드(커피 먹을 때 같이 먹기도 하는 비스코프 과자를 잼처럼 만든 것)를 발라 먹으면 꽤 맛있습니다. 비스코프 스프레드의 강한 단맛이 바나나의 단맛을 압도해 바나나의 단맛은 잘 안 느껴지는 대신, 바나나에 살짝 섞여 있는 신맛이 느껴지는데, 이게 비스코프 스프레드의 단맛과 조화를 이루어 맛있습니다. 과자 조각이 들어 있는 것과, 그냥 크림같은 것이 있는데 바나나랑 드실 때는 크림같이 된 것이 나은 것 같습니다.

...... 음, 뭐, 건강? 그게 뭔데? 하는 조합이긴 합니다만, 그만큼 맛있습니다.(...)
손꾸랔
24/01/17 03:05
수정 아이콘
둘 다 건강식품으로 생각했는데
애플프리터
24/01/17 13:00
수정 아이콘
누텔라 바난 크레프! 싸고 맛있고 원탑 프랑스음식이죠.
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