✕

24시간 동안 보지 않기

:: 게시판

:: 이전 게시판

:: 광고 문의

유머 게시판 플러스

- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.

- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.

전체 유머 스포츠 연예인 기타 텍스트 LOL 스타1 게임 서브컬쳐 방송 동물&귀욤 음식

Date	2024/01/07 22:07:13
Name	insane
출처	fmkorea
Subject	[기타] 어깨 유연해지는 스트레칭.mp4
https://pgr21.net/humor/493258 삭게로! View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com 시원하네요

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

VictoryFood

해시 아이콘

24/01/07 22:11

이게 돼요?

종말메이커

해시 아이콘

24/01/07 22:33

운동하고 스트레칭 소홀히 하다가 회전근개 염증생긴 1인으로서 엄청 도움되어보이는 운동들이긴 하네요

심해

해시 아이콘

24/01/07 22:53

마지막은 운동 효과 좋습니다.

다리기

해시 아이콘

24/01/08 00:29

저한테 필요한 운동이네요.

쉬군

해시 아이콘

24/01/08 08:41

대부분 제가 클라이밍 시작하기전에 워밍업으로 하는 동작들인데 확실히 효과 좋습니다.

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
493293	[기타] 맘가-소멸-맘가-소멸-맘가-소멸-맘가-소멸- [10]	Lord Be Goja13022	24/01/08	13022
493292	[서브컬쳐] 카카오페이지 최고인기작 [9]	roqur11739	24/01/08	11739
493291	[서브컬쳐] (후방) 팬들이 방송을 그만두게 했던 버추얼 스트리머 [44]	물맛이좋아요21760	24/01/08	21760
493290	[기타] 한국인 유튜브 라이브의 왕이라는 자 [45]	Lord Be Goja17413	24/01/08	17413
493289	[기타] 의외로 수원의 왕인것 [22]	Lord Be Goja16911	24/01/08	16911
493288	[유머] 커뮤니티에서 닉네임 외우는 것의 특징 [16]	퍼블레인12309	24/01/08	12309
493287	[기타] 내일 중부지방 폭설.jpg [15]	핑크솔져13937	24/01/08	13937
493286	[기타] 알아봐야 아무짝에도 쓸모없는 귀 관련 용어들 [15]	우주전쟁12262	24/01/08	12262
493285	[유머] 피라미드 건설의 비밀.jpg [30]	코미카도 켄스케14390	24/01/08	14390
493284	[기타] 군생활중 간부/행보관/병기계/보급계 에게 사기 당한 품목 [30]	Croove13755	24/01/08	13755
493283	[기타] 슈퍼시리즈 권장소비자가 공개 [16]	Lord Be Goja12292	24/01/08	12292
493282	[기타] 교과서의 IMF의 원인 [27]	이호철13546	24/01/08	13546
493281	[기타] 댓글 700개 달린 아기 용돈 주머니 논란 [95]	서귀포스포츠클럽16043	24/01/08	16043
493280	[기타] 작고 못생긴 몽골말 이야기 [20]	서귀포스포츠클럽12544	24/01/08	12544
493279	[기타] 앉아서 13억 벌기 [38]	서귀포스포츠클럽15072	24/01/08	15072
493278	[기타] 장애인 주차 신고했더니 입장문 써놨네요 [28]	서귀포스포츠클럽14319	24/01/08	14319
493277	[기타] 여자 팬티의 의외읭 용도! [7]	서귀포스포츠클럽12444	24/01/08	12444
493276	[기타] S24라....울튜라 사실거죠? 여기에 색상이 있습니다 [28]	Lord Be Goja16519	24/01/08	16519
493275	[유머] 마개조되고있는 한식 [51]	퍼블레인17079	24/01/08	17079
493274	[기타] 오늘 날씨 근황 [6]	카루오스14235	24/01/08	14235
493273	[기타] 반지의제왕 간달프의 놀라운 정체.jpg [9]	삭제됨14929	24/01/08	14929
493272	[유머] 그저, 사랑하고 싶었습니다. [37]	시린비15481	24/01/08	15481
493271	[기타] 논란있던 대구 이슬람사원 건설중지 [31]	롤격발매기원14781	24/01/08	14781

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글