✕

24시간 동안 보지 않기

:: 게시판

:: 이전 게시판

:: 광고 문의

유머 게시판 플러스

- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.

- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.

전체 유머 스포츠 연예인 기타 텍스트 LOL 스타1 게임 서브컬쳐 방송 동물&귀욤 음식

Date	2024/01/07 22:07:13
Name	insane
출처	fmkorea
Subject	[기타] 어깨 유연해지는 스트레칭.mp4
https://pgr21.net/humor/493258 삭게로! View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com 시원하네요

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

VictoryFood

해시 아이콘

24/01/07 22:11

이게 돼요?

종말메이커

해시 아이콘

24/01/07 22:33

운동하고 스트레칭 소홀히 하다가 회전근개 염증생긴 1인으로서 엄청 도움되어보이는 운동들이긴 하네요

심해

해시 아이콘

24/01/07 22:53

마지막은 운동 효과 좋습니다.

다리기

해시 아이콘

24/01/08 00:29

저한테 필요한 운동이네요.

쉬군

해시 아이콘

24/01/08 08:41

대부분 제가 클라이밍 시작하기전에 워밍업으로 하는 동작들인데 확실히 효과 좋습니다.

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
493388	[유머] ??? : 미국의 셰일 붐은 끝났다! [31]	사람되고싶다17098	24/01/09	17098
493387	[기타] 한국 전세계에서 나름 인기 국가?! [37]	우주전쟁16539	24/01/09	16539
493386	[방송] 흑변된 대게를 직접 먹어보는 입질의 추억 [6]	무딜링호흡머신13472	24/01/09	13472
493385	[유머] 오늘자 충주맨 [25]	카루오스17111	24/01/09	17111
493384	[LOL] 쿠로 이서행 선생님의 명언 [12]	무딜링호흡머신11148	24/01/09	11148
493383	[유머] LK-99 시즌 99번째 부활??? [29]	껌정14556	24/01/09	14556
493381	[기타] 오늘 아프리카tv 상황 [54]	삭제됨19120	24/01/09	19120
493379	[게임] 갑자기 터진 역대급의 폭탄 소식 [45]	묻고 더블로 가!19025	24/01/09	19025
493378	[유머] 미국에서 재판 도중 판사를 공격했던 사건 최신 근황. [16]	캬라15791	24/01/09	15791
493377	[음식] 위기의 KFC.jpg [53]	lexicon16244	24/01/09	16244
493376	[유머] 저기요 냉장고는 어디로 들어가나요? [15]	우주전쟁15325	24/01/09	15325
493375	[기타] 먹으면 진동울려서 포만감 느끼게 하는 알약 개발 [43]	주말15099	24/01/09	15099
493374	[연예인] 대형기획사 가수 팬들 빨간약 먹이고 있다는 임영웅 콘서트의 위엄 [44]	묻고 더블로 가!17171	24/01/09	17171
493373	[연예인] 기안84의 찐(?)사랑 [2]	노래하는몽상가12647	24/01/09	12647
493372	[LOL] 좀 선넘은 MSI의 신작 모니터 [34]	롤격발매기원14197	24/01/09	14197
493371	[유머] 겨울에 콘서트하는 임영웅의 팬사랑 [13]	Leeka14118	24/01/09	14118
493370	[스포츠] 베트남 축구 스타, 여자친구와 결혼 [12]	lexicon15068	24/01/09	15068
493369	[게임] 로갈리 게섯거라 미성사의 신제품이 간다 [3]	Lord Be Goja9439	24/01/09	9439
493368	[연예인] 기안84의 사랑 [14]	퍼블레인14022	24/01/09	14022
493367	[유머] 취소해라 그말 [20]	전자수도승16218	24/01/09	16218
493366	[기타] ai야 xx가치의 팬페이크를 그려줘 [4]	Lord Be Goja12092	24/01/09	12092
493365	[기타] 갤럭시s23시리즈,전작보다 23%이상 많이 팔린 비결은 이것 [31]	Lord Be Goja14607	24/01/09	14607
493364	[LOL] 윤수빈 아나운서 인스타 글 [19]	아롱이다롱이13452	24/01/09	13452

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글