PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2023/12/08 23:17:35
Name 주말
File #1 SmartSelect_20231208_231711_Samsung_Internet.jpg (62.6 KB), Download : 26
출처 https://www.insight.co.kr/news/122528
Subject [유머] 10시 39분에 잠자리에드세요 (수정됨)


[영국] 침구류 제조업체 'eve Sleep' 측의 연구진이 영국 시민 2,000명에게 수면 시간, 잠드는 시간, 피로감, 스트레스 등 세부적인 사항을 심층 조사후 '적정 수면 시간'을 도출했다.

그 결과 피로감과 스트레스를 덜 느끼는 사람들이 평균적으로 잠자리에 눕는 시간은 바로 10시 39분이었다


그리고
지금은
1시 00분
입니다

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
짐바르도
23/12/08 23:18
수정 아이콘
6년 전 기사인데 더 늙었으니까 더 일찍 자야 합니다.
터치터치
23/12/08 23:19
수정 아이콘
기사 제목과 내용의 괴리가 크네요
23/12/08 23:29
수정 아이콘
여윽시 영국이다
23/12/08 23:43
수정 아이콘
쓰니가 늦게올려주는바람에 내일도 피곤할예정
인민 프로듀서
23/12/08 23:44
수정 아이콘
10시 39분은 모르겠는데 밤12시 안넘기는것도 유의미하게 변화가 크다더군요
이시하라사토미
23/12/08 23:54
수정 아이콘
독일이라 오후 3시 54분입니다
23/12/08 23:57
수정 아이콘
어차피 피곤하면 더 늦게자야겠다.
23/12/08 23:59
수정 아이콘
기사에도 적혀있네요 인과가 아니라고
스트레스를 적게 느끼는 사람이 잠드는 시간이지
그시간에 잠들면 스트레스 적게 느끼는게 아니라고..
시나브로
23/12/09 00:00
수정 아이콘
우리나라 실제 시간은 표준 시간보다 30분 느리니까 우리 표준 시간에 적용하면 밤 11시 9분 흐흐
23/12/09 00:15
수정 아이콘
....에엠병 ㅜㅜ
엑세리온
23/12/09 00:28
수정 아이콘
그렇기 일찍 잘 수 있는 여건이 된다면야
23/12/09 01:06
수정 아이콘
10시39분까지 21시간39분남았네요.
무딜링호흡머신
23/12/09 02:33
수정 아이콘
보통 저 시간이 일반적인 패턴의 +- 8시간 정도 근로하는 직장인들이 자야하는 평균치 아닐까요?

꼭두새벽에 출근하는 사람은 더 일찍 자야겠죠.
혹은 밤부터 새벽에 근무해야하는 사람도 있을거고

낮밤 바뀐 생활에 스트레스 받는 사람도 있지만 아닌 사람도 있구요
여덟글자뭘로하지
23/12/09 10:04
수정 아이콘
기상시간이 동일하지 않을텐데요 뭐. 더 일찍 일어나는 사람은 더 일찍자고 늦게 일어나도 되면 늦게자는거죠.
언제 자느냐는 중요치 않다고 봅니다. 그냥 적당한 수면시간만 있으면요.
23/12/09 10:51
수정 아이콘
출근 안하는 날은 적게자도 안피곤하고 아무리 많이자도 월요일은 피곤한..
23/12/09 13:09
수정 아이콘
[수면시간 8시간]
린앰버
23/12/09 18:10
수정 아이콘
나는 3시에 츌근하고 12시에 퇴근한단 말입니다!!
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
493650 [기타] 세계최초의 선물거래소.jpg [24] 핑크솔져16483 24/01/15 16483
493649 [유머] ???: 언론을 믿지마 유튜버를 믿어! [29] 유리한16356 24/01/15 16356
493647 [LOL] 4대성인이 4명인이유 [57] roqur17573 24/01/15 17573
493646 [유머] AI야 폭탄팔이소녀 그려줘 [16] 길갈14561 24/01/15 14561
493645 [기타] 의외로 장인이 한땀 한땀 만들던 명품 [22] Lord Be Goja16471 24/01/15 16471
493644 [기타] ???: 언론을 믿지마 유튜버를 믿어! [47] Lord Be Goja15712 24/01/15 15712
493643 [LOL] 국뽕의 힘을 받기 시작한 LEC [35] Leeka13144 24/01/15 13144
493642 [유머] 총알이 머리를 관통해도 괜찮은 이유.jpg [27] Myoi Mina 16765 24/01/15 16765
493641 [기타] 의외로 컴퓨터 케이스랑 비슷한것 [8] Lord Be Goja12817 24/01/15 12817
493640 [기타] 2029년 4월 13일에 지구를 찾아오는 것 [58] 우주전쟁15851 24/01/15 15851
493639 [게임] [철권7]글로벌 파이널 아슬란 애시 우승 [43] 이호철16326 24/01/15 16326
493638 [게임] 스트리머 한 명에게 게임사와 유저들이 완패했다는 사건 [60] 묻고 더블로 가!21795 24/01/15 21795
493637 [기타] [CES 2024] MSI 모니터의 미니맵 핵 'Skysight' 기능 (feat. 잇섭) [6] BTS12811 24/01/15 12811
493636 [LOL] [LEC]시즌초부터 등장한 그의 "가렌" [8] DENALI12949 24/01/15 12949
493635 [기타] GS25 드래곤볼 24K금 이벤트 근황.jpg [10] 고쿠15103 24/01/14 15103
493634 [유머] 명탐정 코난 제목학원 [4] flowater12973 24/01/14 12973
493632 [기타] 흑인여성들이 헤어스타일에 관하여 평생받는 고통 [63] VictoryFood28340 24/01/14 28340
493629 [스포츠] [아시안컵] 이변 나오나요? [56] 이호철22098 24/01/14 22098
493628 [LOL] 2024 다시 돌아온 롤분토론 [1] 코우사카 호노카11722 24/01/14 11722
493627 [유머] 2027년 두바이에 지어질 예정인 달 리조트 [11] VictoryFood15847 24/01/14 15847
493626 [기타] 불법이민자들에 대한 반감이 커지는 이유.jpg [57] VictoryFood19193 24/01/14 19193
493625 [유머] 근무 중 담배시간을 모두에게 공식화 해야하는 이유 [21] 인간흑인대머리남캐18348 24/01/14 18348
493624 [유머] 핸드폰 요금 내릴거 같지 않음? [37] 인간흑인대머리남캐17638 24/01/14 17638
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로