PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2023/12/08 23:17:35
Name 주말
File #1 SmartSelect_20231208_231711_Samsung_Internet.jpg (62.6 KB), Download : 26
출처 https://www.insight.co.kr/news/122528
Subject [유머] 10시 39분에 잠자리에드세요 (수정됨)


[영국] 침구류 제조업체 'eve Sleep' 측의 연구진이 영국 시민 2,000명에게 수면 시간, 잠드는 시간, 피로감, 스트레스 등 세부적인 사항을 심층 조사후 '적정 수면 시간'을 도출했다.

그 결과 피로감과 스트레스를 덜 느끼는 사람들이 평균적으로 잠자리에 눕는 시간은 바로 10시 39분이었다


그리고
지금은
1시 00분
입니다

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
짐바르도
23/12/08 23:18
수정 아이콘
6년 전 기사인데 더 늙었으니까 더 일찍 자야 합니다.
터치터치
23/12/08 23:19
수정 아이콘
기사 제목과 내용의 괴리가 크네요
23/12/08 23:29
수정 아이콘
여윽시 영국이다
23/12/08 23:43
수정 아이콘
쓰니가 늦게올려주는바람에 내일도 피곤할예정
인민 프로듀서
23/12/08 23:44
수정 아이콘
10시 39분은 모르겠는데 밤12시 안넘기는것도 유의미하게 변화가 크다더군요
이시하라사토미
23/12/08 23:54
수정 아이콘
독일이라 오후 3시 54분입니다
23/12/08 23:57
수정 아이콘
어차피 피곤하면 더 늦게자야겠다.
23/12/08 23:59
수정 아이콘
기사에도 적혀있네요 인과가 아니라고
스트레스를 적게 느끼는 사람이 잠드는 시간이지
그시간에 잠들면 스트레스 적게 느끼는게 아니라고..
시나브로
23/12/09 00:00
수정 아이콘
우리나라 실제 시간은 표준 시간보다 30분 느리니까 우리 표준 시간에 적용하면 밤 11시 9분 흐흐
23/12/09 00:15
수정 아이콘
....에엠병 ㅜㅜ
엑세리온
23/12/09 00:28
수정 아이콘
그렇기 일찍 잘 수 있는 여건이 된다면야
23/12/09 01:06
수정 아이콘
10시39분까지 21시간39분남았네요.
무딜링호흡머신
23/12/09 02:33
수정 아이콘
보통 저 시간이 일반적인 패턴의 +- 8시간 정도 근로하는 직장인들이 자야하는 평균치 아닐까요?

꼭두새벽에 출근하는 사람은 더 일찍 자야겠죠.
혹은 밤부터 새벽에 근무해야하는 사람도 있을거고

낮밤 바뀐 생활에 스트레스 받는 사람도 있지만 아닌 사람도 있구요
여덟글자뭘로하지
23/12/09 10:04
수정 아이콘
기상시간이 동일하지 않을텐데요 뭐. 더 일찍 일어나는 사람은 더 일찍자고 늦게 일어나도 되면 늦게자는거죠.
언제 자느냐는 중요치 않다고 봅니다. 그냥 적당한 수면시간만 있으면요.
23/12/09 10:51
수정 아이콘
출근 안하는 날은 적게자도 안피곤하고 아무리 많이자도 월요일은 피곤한..
23/12/09 13:09
수정 아이콘
[수면시간 8시간]
린앰버
23/12/09 18:10
수정 아이콘
나는 3시에 츌근하고 12시에 퇴근한단 말입니다!!
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
491981 [기타] AI 도입으로 콜센터 직원 240명 해고 [50] 주말16100 23/12/13 16100
491980 [기타] 아들 육성법 알려주시는 어머니 [16] 묻고 더블로 가!13953 23/12/13 13953
491979 [유머] 영화때문에 이미지 나빠진 동물 원탑 .jpg [21] Myoi Mina 14338 23/12/13 14338
491978 [기타] 게임 좋아한다는 모델한테 DM 보낸 팬 [36] 묻고 더블로 가!15347 23/12/13 15347
491977 [기타] 교수님을 자기한테 사정하게 만든 한 대학생 [52] Lord Be Goja15658 23/12/13 15658
491976 [기타] 이탈리아, 도박광고 금지 위반으로 유튜브, 트위치에 벌금 [7] 타카이11152 23/12/13 11152
491975 [유머] 유튜브 뮤직 의외의 사실 [9] 무딜링호흡머신11816 23/12/13 11816
491974 [기타] 군인차별로 욕먹는게 억울했던 고기뷔페집 사장님 [35] Lord Be Goja15327 23/12/13 15327
491972 [기타] 애플에겐 졌지만 구글에게는 이긴 [4] Lord Be Goja12456 23/12/13 12456
491971 [기타] 물 마시기를 거부한 대만인 신장결석 300개 제거(혐) [40] Myoi Mina 14858 23/12/13 14858
491970 [기타] 장원영 메이크업 해본 인터넷방송인 [9] 묻고 더블로 가!14624 23/12/13 14624
491969 [기타] 게임cd 친구에게 빌려준 사람 후기 [29] 무딜링호흡머신12966 23/12/13 12966
491968 [유머]  대만 여행 세금으로 갔다는 충주시 홍보맨.jpg [17] insane14007 23/12/13 14007
491967 [유머] 펌) 몇 번씩 봐도 또 속는 사진들.jpg [8] 한화생명우승하자13006 23/12/13 13006
491965 [유머] 이제 2만원으로는 치킨 어림도 없음 [14] apothecary14273 23/12/13 14273
491964 [기타] 군 장병용 가격이 따로 있는 식당 [53] 닭강정12946 23/12/13 12946
491963 [유머] 펌) 의자를 보쌈 2인분이랑 바꿔먹은 디씨인 [13] 한화생명우승하자13285 23/12/13 13285
491962 [기타] LK-99 시즌 2846382호 사망 [16] 카루오스11968 23/12/13 11968
491961 [스포츠] 메이저리거 될 선수에게 악담 퍼붓는 야알못 [17] Bronx Bombers10710 23/12/13 10710
491960 [스포츠] Q. 다음 KBO 6적 중 잘못한 순위대로 나열하시오 [24] 무딜링호흡머신9991 23/12/13 9991
491959 [유머] 아니, 넌 이해 못할거야 [16] 전자수도승13694 23/12/13 13694
491958 [유머] 용사님의 고향은 어떤 곳이었나요??? [14] apothecary12868 23/12/13 12868
491957 [LOL] 좋은 팬문화 [14] 이동파15111 23/12/13 15111
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로