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23/10/27 07:51
당 많아서 이런 가공식품 이제 못먹겠어요 ㅠ_ㅠ 설탕이 얼마나 많을지
요즘은 최대한 비정제탄수랑 GI 지수 낮은걸로 먹는데 쌀빵에 저거 발라서 먹으면 당 스파이크 제대로 작렬할듯 군인 시절에는 근육질에 온몸에서 호르몬 뿜뿜이라 살 안쪘지...
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