|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
15/08/13 13:18
장작패기 겁나 힘들죠... 거 뭔 근육이더라 아무튼 날개근육 키우는데도 도움이 많이 되고.......
버피 15개 + 30초 휴식 + 짐볼 바닥에 장작패기 장소로 패대기 쳐서 받기 20회 를 1세트로 해서 2세트 하고 별 보고 3세트 하고 나서는 15분 동안 아무것도 못했습니다 -_-;;
15/08/13 13:43
장작패기 생각보다 쉽던데요
군대에서 곡괭이질이 익숙해질 무렵 장작패기 하는데 나무지름이 너무 큰 것만 아니면 생각보다 쫙쫙 갈라지더군요 개수가 많이 늘어가면 허리,등에 무리가 오긴 하지만 30개정도면 일반남성은 충분히 재밌게 할수 있을겁니다
|
||||||||||||
